怎样才能心静如水？

浮生如梦，笑一笑，已苍老。很多人都和你一样问同样的问题。我个人认为，人生和生命都很无奈，于谁都如此。真正心如止水，很难做的。只能说万事淡然一些，不要计较那么多，随遇而安便好。
学会将自己置之度外，别人说甚么做甚么你就想着这跟自己没有任何关系，，学会忍，学会放弃，想着这没有甚么大不了，对自己没有任何影响。
最主要的一点，你全心去做自己的事情，想自己的事情，其余一切你就全部当作没有看见，当作没有发生。

图书馆很安静是个学习的好地方
另外心烦气躁的时候可以尝试深呼吸，眺望远方，让自己放松下来，冷静的面对眼前的一切。
而且考试虽然不能太紧张，但也不能当游戏，适当的紧凑感还是要的。我们不是大师天才，答案不能信手拈来。适当的压力会让精神集中，更专注的答题。（太紧张可以深呼吸~）

调整心态的具体行动
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1、乐观。欲望的追求少点
2、精神转移。攀比的心态少点
3、多做体力运动。心态平衡点
4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.
5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
祝愿您在生命中获得
幸福和愉悦，天天快乐。。
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