我每天都沉迷于小说，无法自拔，作业不想做，可又害怕落后于别人，心里好矛盾，挣扎，我改怎么办？

戒了吧，朋友圈里迷小说的太多了，拿着手机啥都不干一看一天……太费时间了

曾经有段时间我也是沉迷小说无法自拔，眼睛从200度加深到600度，其实后面是自己想清楚了，小说以后有的是时间看，而且只要想着不去看小说的开头就不会去想知道结局，这样来控制自己，要不然就把自己手机流量取消掉，孩纸啊，现在还是要好好念书，以后看小说的时间多的去了

可以计划一张作息表，合理安排时间，在做完作业之后，专门固定一段时间为阅读时间，但不可时间过长，就像每天看的电视剧一样。时间一到可自觉将小说交给父母保管，以防自己无法控制。

不能再看了，控制自己，可以找朋友全把你小说收起来，手机上都删了，让自己没有小说看，再去专心做作业，等放假看一两本是可以的。