提高体育成绩的办法

2022-09-06 03:15

我初1了,跳远160(立定),请帮帮忙, 短跑速度很慢,也请想个办法, 我给加高分
4个回答
坚持锻炼,到了你中考的时候你一定会及格!坚持!
跳远你练摸高也可以练到... 短跑可以负重跑,或者拉着人跑,...
每天坚持锻炼 练肌肉
绑著沙袋跑几天,然后解下沙袋。
至於跳远,可以练习双脚跳楼梯。
加油!!
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你练立定跳远比较我,800米跑步,先跑中等速度,差不多到终点快速跑,多练习就行了
急········怎么提高体育成绩!
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你好,想要提升学生的成绩只靠老师一个人是不太可能的,因为这需要老师,家长还有学生本人共同努力才能够实现。 希望能够帮到你。