提高体育成绩的办法
我初1了,跳远160(立定),请帮帮忙, 短跑速度很慢,也请想个办法, 我给加高分
4个回答
坚持锻炼,到了你中考的时候你一定会及格!坚持!
跳远你练摸高也可以练到... 短跑可以负重跑,或者拉着人跑,...
每天坚持锻炼 练肌肉
绑著沙袋跑几天,然后解下沙袋。
至於跳远,可以练习双脚跳楼梯。
加油!!
至於跳远,可以练习双脚跳楼梯。
加油!!
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