是一个视频，里面讲了林允儿和少女时代中的女的，和一群帅哥去游泳俱乐部的是视频

我是帅哥 我有给自己做痔疮手术的录像 你看不

你可以去网上搜啊

1012**** MBC 歌谣大战。。尾声 谢幕的 时候 以下 视频

对于游泳光看视频等于零…… 一定要实践 因为在陆上看视频做模仿和到水里是两个概念

就是加快打腿的频率，加大幅度，一般都是自由泳里的，你看比赛的时候应该也注意到刚开始的时候运动员身后的水花并不大，一般最后一圈就开始像螺旋桨搅动的水花一样，就是因为运动员开始起腿了，因为耗费精力很大，所...

给自游泳希望能帮 游泳:1、浅池走划熟悉水性;2、习闷水:手扶浅池用口吸气蹲潜入水坚持水用口鼻慢慢吐气起;(练背能浮起肚气才能浮起才轻松)3、习水蛙泳:腿先蹬夹手划脚外转90度横蹬65度再用力夹腿身...

游泳看似很简单，但必须掌握一定的技巧和方法，不然想要真正的学好游泳几乎不可能。正因为游泳的诸多好处，现在不少父母都愿意让孩子学游泳，如果儿童学习游泳家长不知道怎么教，可以网上搜一些小孩子学游泳的视频看...

1、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。 2、控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的...

教学的视频不错啊，可以矫正泳姿，学习呼吸，频率，正确的姿势什么的都很好。基础学习还是要有教练的好，一个是避免危险，在一个进度快。如果自己有基础了，视频是很好的教学工具。

CCTV体育频道