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怎样游泳视频

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怎样游泳视频

2024-05-16 13:39

1个回答
2024-05-16 18:04
给自游泳希望能帮

游泳:1、浅池走划熟悉水性;2、习闷水:手扶浅池用口吸气蹲潜入水坚持水用口鼻慢慢吐气起;(练背能浮起肚气才能浮起才轻松)3、习水蛙泳:腿先蹬夹手划脚外转90度横蹬65度再用力夹腿身体快速前行;手30度向两边、向划水;4、习水蛙泳:吸气重前移腿先蹬夹手滑再收腿让托着巴练习;蛙泳换气:手往前伸水用口鼻吐80%气手划水提肘抬用口吸气;三再其
相关问答
游泳教学视频：
1个回答2024-02-17 15:21
对于游泳光看视频等于零…… 一定要实践 因为在陆上看视频做模仿和到水里是两个概念
自由泳视频
1个回答2024-05-08 10:09
就是加快打腿的频率，加大幅度，一般都是自由泳里的，你看比赛的时候应该也注意到刚开始的时候运动员身后的水花并不大，一般最后一圈就开始像螺旋桨搅动的水花一样，就是因为运动员开始起腿了，因为耗费精力很大，所...
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儿童学游泳视频课教程初学者，小孩子学游泳的视频
1个回答2024-01-24 14:19
游泳看似很简单，但必须掌握一定的技巧和方法，不然想要真正的学好游泳几乎不可能。正因为游泳的诸多好处，现在不少父母都愿意让孩子学游泳，如果儿童学习游泳家长不知道怎么教，可以网上搜一些小孩子学游泳的视频看...
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怎样游泳视频
1个回答2024-02-11 09:03
1、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。 2、控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的...
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如何游泳视频
1个回答2024-02-18 10:55
教学的视频不错啊，可以矫正泳姿，学习呼吸，频率，正确的姿势什么的都很好。基础学习还是要有教练的好，一个是避免危险，在一个进度快。如果自己有基础了，视频是很好的教学工具。
游泳 视频
1个回答2024-03-04 20:40
CCTV体育频道
有个外国的男的穿泳装在家里装女的一个搞笑视频，里面有首英文歌，但是找不到名字！有知道的么？
1个回答2024-01-29 18:45
Katy Perry 的 Peacock
游泳后需要做拉伸动作吗？哪里有相关的介绍或是视频？多谢了
1个回答2024-02-23 06:08
, 手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没 关系) 拉伸大腿内侧肌肉游泳后的放松主要是对手臂跟大小腿肌肉的放松就可以了.做升展运动吧,一般在
找一个金鱼游泳的视频，幼儿园上美术课用，谢谢大家!
1个回答2024-02-09 04:08
我记得有一年 春节联欢晚会里， 一位魔术师表演过。 小鱼也是一会儿是一条金鱼游泳，一会儿是两条。 然后就是十几条并排游。
自由泳打腿频率问题
2个回答2022-09-05 13:09
先用浮板练习，手扶浮板，打腿前进，然后不用浮板，伸直手臂，打腿前进。这样练习到打腿能轻松自如了，就解决问题了。 可以岸上打腿练习，主要是提高大腿和髋部的支撑耐力。
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