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我好烦啊

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我好烦啊

2022-09-06 05:08

2个回答
2022-09-06 08:47
心烦,一定是有事影响你.要想从低落的情绪中走出来,建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,为什么回到家就烦？是因为家里的环境不好？孤单？太吵？无论怎样，要想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.
如果是生理周期引起的情绪低落,没关系,过两天自然就好了.
试试看吧,你一定会慢慢好起来.
2022-09-06 07:03
我也很烦啊~~
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
2个回答2022-10-10 20:46
你可以找到一个自己的兴趣爱好，朝着方面发展，可能会更有意义。你还能想想小时候的梦想，愿望。找到人生的意义和目标！金钱，权势，女人，又怎样？重要的是你要找到目标，意义，再来看这些东西。你现在应该很迷茫吧...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
3个回答2022-09-19 11:49
呵呵，不知道你的朋友是在逗你玩，还是真的喜欢你！你不必象现在那样的烦恼，知道吗？如果他真喜欢你，那可不是一时的冲动，是想了很久才做出的决定，是鼓足了勇气向你表白的！呵呵，你应该感到高兴才对！如果你不喜...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
1个回答2022-12-15 14:18
　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。 1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。 2、保持内心平静，才...
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烦烦烦烦烦烦烦烦烦？
2个回答2022-12-04 17:46
淡定下来睡一会儿
烦烦烦烦烦烦烦烦烦………………
3个回答2022-12-14 23:03
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情...
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烦烦烦烦烦烦烦烦？
5个回答2022-12-07 06:04
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烦烦烦烦烦烦烦，这是什么意思
3个回答2023-01-25 03:38
就是心情不好的意思
烦烦烦烦烦烦烦？
3个回答2022-12-07 13:07
怎么了，什么事惹你不高兴了？
烦烦烦烦烦烦，怎样才不烦烦烦？
5个回答2023-02-02 04:25
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的...
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烦烦烦烦烦烦
1个回答2023-01-26 23:14
大半夜还烦，小心岁月催人老啊
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