觉得一切都不真实，像是在旁观一场电影，做出反应更像是应激反应。这样的心理状态，要怎么办？

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觉得一切都不真实，像是在旁观一场电影，做出反应更像是应激反应。这样的心理状态，要怎么办？

2022-09-06 10:19

3个回答

2022-09-06 13:45

这种疏离感，可能是对自己不足够接受导致的。

建议你还是寻求下专业的心理咨询师吧？

寻求专业的帮助我感觉比较好。

2022-09-06 13:26

`就是电影.

2022-09-06 11:55

不真实就对了，人生如梦。梦如人生，不存在现实

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