如何使自己任何情况都保持冷静,不慌张的心理状态?

提升自己，只有觉得自己比别人优秀的时候，才不会至于慌张

这需要有良好的心理素质：遇到任何事情不惊慌，事情要多看看发展的情况，多想想有什么好的解决问题的方法，如果有 多个方法，要寻找最妥当的方法。做任何事情想想好多个结果，事情就有可控制的局面，你也不会惊慌失措，束手无策了。相信经过多次训练，你就是个掌控心态的好手，你就养成了良好的心理素质，获得了掌握自己心态的高人了。