唱歌过度引起的咽喉疼痛，怎么办？

要学习正确发声，嗓子自然就好，来VV好声音吧，流动歌房，尽情嗨皮到爆，专业公益讲堂，让你嗨到爆，

多喝水和休息，吃点有利于嗓子的食物，诸如琵琶，陈皮等等，不要吃辛辣，油炸的食物。另外你可以用发气泡音的方法来放松，就是轻声给声带吹起，声带不用力而发出间断连续的音，这样可以给声带按摩，放松声带。很快就会没事的，另外发高音是用气息的不是拼命喊上去的，你一定要注意，不然会弄坏嗓子的。