阴阳医学判断---虚实与寒热

可以根据中医的一句话“阳虚生内热，阴虚生外寒”。这句话可以帮助我们判断是阳虚还是阴虚，阴虚理解为物质不足，阳虚理解为能量不够。

饮食上可以多吃鱼、蛋、海参、种仁类的食品，尽量少吃芹菜、黄豆制品，不要穿紧身裤、少桑拿浴、多点活动，少喝可乐等

如果能看到你的舌苔照更好辨别了，从你描述的这些情况来看，你属于肾阴虚，少量饮酒，损肝伤肾，用中医药酒调理即可！！！

作为一个老中医，我用简单的方式教你辨别，阴就是水，阳就是火。感觉被火烤，就是水少；感觉被水泡，就是火少

阳虚的典型表现就是怕冷，脸色白，肚子痛，大便不成形。阴虚的典型表现就是阴虚内热，脸色发红，口干，嗓子干，盗汗。

肾阴虚，肾阳虚，如何判断？;你属于肾阴虚你还有前列腺炎吃;六味地黄丸治疗就好了.

肾阴虚会盗汗，身体内总有一股火热的感觉，两腿好家湿热熏蒸一般而肾阳虚自汗也就是上身出虚汗冷汗而足下总有怕冷怕风之感，两腿象绑了沙袋一样沉重无力。

肾阳虚和肾阴虚的症状有何不同　　观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱...

你好，根据你的提问，我认为最开始判断阴阳的是根据天气变化。

阴虚生内热，表现为五心烦热，口渴，盗汗。。。。。。阳虚生外寒，表现为形寒肢冷。。。。。中医理解疾病的产生就是阴阳失去平衡，偏盛或者偏衰的结果.阳盛必有阴虚，阴盛必阳虚。阳盛则滋阴，阴盛则补阳，或泄或补...