心烦该怎样去面对自己不愿意看到的和自己不想做的事情？

每个人都会面对这个问题，这件要看情况了，我认真想过这个问题，有些事我们不得不去面对的话，我觉得烦也没用。因为既然不管怎样都要去做，为何我们一定要抱着敌对心态去做这件事？仔细想想，心里烦不烦最后伤到的人不就是我们自己？别人又不会烦，划不来的，所以我觉得我们要坦然面对这些事。当然还有些事不是必须面对的，我们就不一定要去面对了，可以自己考虑。