我想向心理医生求助

去看心理医生,让他们给你建议,中国人忌讳看心理医生,其实就好比人感冒看病一样,不能漠视自己的心理健康,否则对自己的人际交往会有影响

多到朋友家里去玩 ..

多和朋友聊聊 ..

多和朋友聚会 ..

这样就不会再去顾忌这些了 ..

我不是心理医生,但请允许我发表一下自己的意见吧.我觉得内向和自卑都不是天生的,也许你的生活环境不好,有些压抑,也许你克服不了你自己的压力和某些心理障碍....但是你可以做些尝试.比如对镜子里的自己笑一笑.经常鼓励自己,给自己打气加油.与朋友们在一起,你就多想想与他们在一起美好的时光,多谈谈心.再换个立场想想,"我"一个人有什么意思呢,孤独又无助.....你是由你自己控制的,就算你的大脑与心吵起来了,你一声令下,他们不都要听你的吗?打开你的心灵之窗,让他人走进你的世界,让爱来温暖你,让你孤僻的心灵重见阳光.至于内向让你自卑还是自卑让你变得更加的内向。我认为,没有内向就没有自卑,没有了自卑,也就没有了内向.真心的希望我的这番话能对你有所帮助.祝福你早日战胜心理障碍＾＿＾

赶快去医院呀