人为什么会自信？很重要吗

对一件在舒适圈以内的事物，或是能做到的事物，行为后成就的心理状态。是很重要的，一个人没有自信会抑郁，甚至不知道自己的存在意义

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
让自己的长处得以发挥，好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。你试着把自己定义成一个最差的人，一个干什么都不行的人，一个所有人都比你强的人。然后在生活中不管什么事情就不会有压力了，都尽力去做，你会惊奇得发现－－原来还有很多人比你还差!你并不是最差的！有些事情你可以做的比很多人都好！那些平时看上去很自信的人，很不可一世的人反而没有你做到好！也别太对自己苛刻了。不管是人际上的不自信还是学业事业上的不自信，只要每天给自己一些积极的心理暗示，生活就会变得很美好。这样你做的每一件事情都超出了你以前对自己的定义，每一件事情都能使你不断找到自信，随着不断的积累你会越来越自信！什么事情都做的越来越好!最终走向成功。