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我有非常严重的死亡恐惧症，怎么治疗？

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我有非常严重的死亡恐惧症，怎么治疗？

2022-09-11 23:31

2个回答
2022-09-12 03:29
心里催眠 心里引导
2022-09-12 01:41
我跟你讲，
你说的这种情况，
我也有~
告诉你其实大部分人都有，
只是我们只是想一想就过去了，
你却一门心思专在里面想，

死亡这种事是无法改变，大家都一样的，又不是只有你一个会死。
所以你去想也没用的，因为人总会死的，它不会因为你去想就改变的。
既然知道是无意义的事，为什么还要做呢？

关于信仰，我赞成你去加入宗教的，特别是佛教，
你看那些诚心的信徒，都是心态很平和，看破红尘的，

到时你的问题应该可以解决的
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