我感觉我的人生也就这样了 我发现我没有了目标 谁能教我该怎么办 我想我是有一点抑郁了

首先，先转移一下自己的注意力，别老是想这个。其次，做点自己喜欢做的事，别太在意别人的想法，想想自己想拥有什么，然后为自己制定一个计划，这个计划要细分到每一天，每一个星期，然后每天完成，一点一点成就感积攒起来，你就会知道生活有多么好！送你一句话：生活虽然没有彩带萦绕，但终究是一份礼物！

来回答这个问题只是想回答，或许没什么具体的帮助，交流哈而已，因为我也一样，相信每个人都会有这样的一个阶段，只是时间长短问题了。没有了目标，那说明之前的你是有目标的，那这个目标完成了还是放弃了呢，或许是不知不觉离自己最初的想法和目标越来越远了就默默的放弃了。我猜你应该跟我年龄相仿吧，其实不算老，有时就忍不住感叹人生就这样了，什么都还是未知数呢，最大的本钱就是我们还年轻，有时间有精力去创造，即使心情低落时，不要把自己想得太糟糕，你想，我们身体健康，有亲爱的家人，应该还有个亲密的爱人，日子很平淡但很温馨，真正的幸福是淡淡的甜带着酸苦辣，放开心胸，就会感受到美好的事物，抑郁的你是你在乎的人和在乎你的人不愿亲近的。至于没有目标这个问题，当然是找目标了，可大可小的目标，如果因为不确信自己是否有能力不敢确定大目标，那就给自己找许多的小目标，也可以称之为计划，比如，明早几点起床，早上吃点啥，然后干点啥……很琐碎吧，呵呵，但要做你喜欢的而又具有意义的事，让自己的生活慢慢充实起来，有不开心的时候，找朋友聊聊、闹闹，也可以尝试在网上写下自己的烦恼，或者看看笑话，自嘲或嘲笑下别人。方法很多很多，不用别人教，我想你也有一套自己的方法让自己开心的过每一天，慢慢让自己快乐起来，状态好了，目标就会有了，也会实现的。我们都还是年轻人，好好奋斗吧，相信自己，我可以做得很好。

没有大的目标很好！！什么事情都是想法差距。你觉得你这么做舒服，你就做。全世界的人为了挤进半个地球里而往往是头破血流，这时的你为什么不选择退回另外的半个地球里去安安静静，平平凡凡的过稳当的生活呢？