为什么看一眼东西，转眼间就忘了，这难道是我没注意吗？注意看是怎样的看？

您好。您经常忘，可能是最近的压力比较大，和年龄没有任何关系。减少压力 解除心中的结，让自己完全放松起来。反而不至于经常记忆不好。什么东西都是有自己的特点的都有自己的独特的记忆方式，每个东西都有共性，但也有自己的“特性”，抓住它的特性，就可以做到不忘记

看一眼东西转眼就忘了，很正常。

因为生活中有很多事情，如果自己不是太上心，或者是注意力不是太集中的话，看过就忘了，是很正常的。

因为记忆也是有章可循的。首先记忆是选择性的，比如，自己觉得需要重点掌握的东西，如英语单词，固定的规律，经济学定律和数学定律。

我们都是在经过验证之后，提取信息。在自己的理解基础上，进行专项记忆。运用了理解记忆法，或者是形象记忆法，亦或谐音记忆法。

这些记忆方法都有一个共同的特点，就是先要找规律，或者对自己形成一定的印象之后，再去记忆。这样可以提高记忆的准确性，有针对性，更容易让自己的大脑记住，

所以你可以筛选一下，自己需要记住的信息。如果是有用的信息，你可以集中注意力，利用科学的记忆方法来辅助，就不容易忘记了。

相反如果是不太需要自己记住的信息，比如说，一天中见了哪些人。无关的信息，无用的信息或者重复的信息，你都，嗯。不用太去计较，记住了还是没记住。

给信息分类。提炼有用的信息，过滤无用的信息，可以提高自己的效率和记忆的质量。