有谁进行过安利的健康行纤体?效果如何?

影响视力，辐射

有便意时马上就去解决，不要憋着，憋久了对你的膀胱不好的，也会得泌尿系统方面的疾病的。上的时候不要说话，吸入臭气对健康不利；也不要看书或报纸之类的东东，当然更不要在里面吸烟，长时间的蹲着会使血液长时间...

可以促进排便，可以缓解肠胃蠕动，可以软化粪便，可以排毒，可以降低胆固醇，血脂降血压，可以吸收肠胃当中的水，可以提高免疫力。

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原...

怎样有效又健康的减肥，每天坚持锻炼跑步。在饮食上一定要注意少吃肉和油炸食物。特别晚上一定要少吃饭。

那个不要相信，还是自己运动运动，加上平时注意点饮食就好了，生命在于运动，我也正在减肥中，祝你成功！

首先从作息时间来看，让小学生养成”良好的作息时间。早上6点起床，晚上8点就寝。首先从作息时间来看，让小学生养成良好的作息时间。早上6点起床，晚上8点就寝。从饮食来谈不让孩子挑食多吃青菜都从饮食来...

《平凡的世界》 超级超级好! 让人长大的书

有。 只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。首先，通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋...

是真的 。效果确实是有的，但是没有他们宣传的这么好，而且收费也很可观。多多少少会有些反弹，这个就要看自己的体质，还有自己以后的饮食锻炼，如果自己注意一下的话，反弹就基本上没有，关键还是要看自己。