樱桃有哪些功效与作用？

樱桃在水果上也算含铁量比较高的，常食樱桃可以补充体内对铁的需求，当然对贫血病人，在水果选择上可以适当选择樱桃，因为樱桃本身也含有丰富的营养，例如各种维生素、矿物质，但是食用樱桃的时候一定要限量，特别是对于那些容易上火的病人，再就是糖尿病病人。

樱桃具有补铁、补充营养作用。
补铁
樱桃中含有铁元素，铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的元素之一，因此需要补铁的人群可以食用。
补充营养
樱桃含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可供人体补充所需营养。