减肥,矛盾的心理!
5个回答
真羡慕你撒,已经减下来了。这个体重真的很好,还可能偏轻了一点撒。
其实现的问题很简单呀,你即然已经减下来了,应该高兴才对呀。
所以你现在应该克制自己,与零食告别,然后多吃蔬菜水果,想吃东西的时候就吃水果撒,那样子又对皮肤又可以解谗,然后还可以让心里好受一点撒,想想自己减了那么多斤,高兴死了,想想自己胖了会伤心那就千万不要在爆了撒,我要是能像你这样子减下来的话,我一定死也会坚持的,如果减的这么多斤又长起来我不得发疯呀,是吧。所以提醒MM分散注意力,时刻提醒自己是好不容易减下来的,不能这样子又爆了。坚持,一定要坚持撒……
其实现的问题很简单呀,你即然已经减下来了,应该高兴才对呀。
所以你现在应该克制自己,与零食告别,然后多吃蔬菜水果,想吃东西的时候就吃水果撒,那样子又对皮肤又可以解谗,然后还可以让心里好受一点撒,想想自己减了那么多斤,高兴死了,想想自己胖了会伤心那就千万不要在爆了撒,我要是能像你这样子减下来的话,我一定死也会坚持的,如果减的这么多斤又长起来我不得发疯呀,是吧。所以提醒MM分散注意力,时刻提醒自己是好不容易减下来的,不能这样子又爆了。坚持,一定要坚持撒……
和你同感.我也是运动减肥的,每天也不吃晚餐,跑步半小时.只要"觉得"自己胖了就难过一整天.
为了这种矛盾的心情我哭了不知道多少次.
但是我还是坚持下来了,我瘦下来了就没胖回去.
其实吧,你能瘦下来,对食物应该有一定的抵抗力了的,我减肥以来就从来没有"狂"吃过.我知道我吃了一定会后悔,但是我也没有节食没有食谱,我很爱吃那些高热的,我都放在早上吃,而且绝对不吃多.
我也建议你把喜欢吃的放在早上吃一点点,这样不委曲自己,也不会太想"狂吃"了吧.
为了这种矛盾的心情我哭了不知道多少次.
但是我还是坚持下来了,我瘦下来了就没胖回去.
其实吧,你能瘦下来,对食物应该有一定的抵抗力了的,我减肥以来就从来没有"狂"吃过.我知道我吃了一定会后悔,但是我也没有节食没有食谱,我很爱吃那些高热的,我都放在早上吃,而且绝对不吃多.
我也建议你把喜欢吃的放在早上吃一点点,这样不委曲自己,也不会太想"狂吃"了吧.
身高1.64,体重97斤,很瘦了,要接近营养不良了!
这样啊,那这就属于心理问题了。爱美是女孩子的天性,所以无论我说什么都会感觉很多余。这样,我说一种方法。依然是思想转移。去做一件很长久的事,用心去做。如果你工作了,就把思想放在工作上,全身心的工作,整天别想着身材,要想着工作。努力工作对你的未来也是有好处的,人不能太在乎外貌是不是?努力提高自己其他方面的能力,工作能力、社交能力等等。当你真的投入到工作中时,关心的就是工作方面的事,或是相关的知识。吃饭、减肥也就成了生活中的一点点缀而不是主导。当然如果你是学生也是同一个道理,学学语言什么的,对自己都是很有帮助的。就算是你将来真的因为吃饭而胖了点儿,你把时间花在了工作、学习上,提高了自身的能力和修养,这样一个出色的女人,难道还怕没人要么?
你应该算瘦的,不要太强迫自己了,身体健康最重要.
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矛与盾 你会怎么介绍矛与盾
楚国有个卖矛和盾的人,夸赞自己的盾说:“我的盾十分坚固,任何东西都不能穿透它。”又炫耀自己的矛说:“我的矛十分锋利,什么东西都能穿透。”有人问:“用您的矛戳您的盾,怎么样呢?”那个人回答不出来了。
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全文矛盾啊矛盾
不理他是最好的办法。所有的事都不理他。
减肥减肥减肥!我要减肥啊
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
全文寓言矛与盾中,卖矛和盾的人说的两句自相矛盾的话是
我的矛锋利的很,什么盾都能击破 我的盾结实的很,什么矛都刺不破
减肥!减肥~!减肥~!~!
我以前是128斤,三个月后我96斤,我其实主要是不吃饭,我也运动,不过呢不太厉害,怕都是肌肉,我觉得这样减下去的不好增上来,半年过去了我现在一直在100斤左右,我现在三餐照样吃,只不过控制点罢了,觉得...
全文减肥,减肥,减肥!
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要...
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