回忆记忆最深的一次负情绪事件,写出当时自己是如何处理的,分析背后存在的不合？

回忆记忆最深的一次负情绪事件,写出当时自己是如何处理的,分析背后存在的不合，应该说的是一个当时一个负面情绪吧，或者是因为上班的事。有时候都有心情不好的时候，都会产生一种负面的情绪，影响了工作，事后才会明白，应当要控制好自己的情绪。

我觉得最后一次最深的负面情绪。我没有发泄出来。忍住了。但是忍住之后自己心里非常不舒服。我觉得还是得发出来。

记忆最深的一次负面情绪时间就是当我的孩子在高二的时候，拼命地要从奥班里走出来，当时，我发泄的特别凶猛。无法自我控制。