什么方法可以让自己最快忘记烦恼？

其实，越想忘记烦恼，经常会把那烦恼扩大化。。

找个时间去旅游，或者登下山，或者去海边吹吹海风。。

这么凉爽的秋天，应该给自己放松一下。

心情不好，烦。。是因为我们太在意一些事。也许，你应该换个角度去看那些事，也可以找个能谈心的朋友，或者可以聊得来的陌生人，一起谈谈，也许能让你对那些你觉得烦恼的事有改观。