内家拳内功到底指什么？

内家拳修练的是内劲，也叫内功。最有代表性的内家拳有太极拳、八卦掌、形意拳、大成拳等。可以把内家拳看做是一种思想，一种人生观。它包涵的内容非常的广阔。它要求练习者在练拳的时候注意力高度集中，不能有其它杂念，使身心高度协调与自然容为一体。它练的不是力气，而是一种气势！当然它是有一定的练习方法，不是三言两语就能讲清的。如果你想学可以找个好点的老师教教，但真正会内家功夫的老师可是很难找的。我们平时见的那些大部分只是为了赚钱。当然也不是真正的内家功夫。