我有心理疾病，请大家帮助我脱离苦海，我感激不尽。

你这个可能是强迫性思维，这种思维是有意识的但是不自主的强迫性的思考。打破这种僵局需要对自己有信心，强迫性思维就像魔语，只要轻轻一点就可以解开，在你出现强迫性思维时你可以采用反思维方式。就是如“学习别人的东西有什么大不了，又不会死。我学的东西越多我就越强。”等等如此的话语，可以帮助你解除心理障碍

别信上面有的人瞎说，你这是强迫症，不是抑郁症。

强迫症包括动作强迫，观念强迫等。你这是典型的观念强迫，明知道这些想法不必要，但是这些观念还是会在你脑子里盘旋不已，趋之不去，影响正常生活。而且你越想抛弃一些观念就越抛弃不掉，我有过这种体验，很烦躁。

强迫症要治疗，网上的方案不太可行，所以推荐你去医院找心理医生辅导辅导。不过请放心，你这不严重，很多人多多少少都有点强迫症。