宅男在家怎么减肥啊,在家上了2个月网胖了10斤
3个回答
买个健身跑步机
建议你每天出去运动下
减肥,不外乎一句话那就是:管住嘴!放开腿!
少上网,记得散散步!
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呵呵 减肥还真得靠自己,我是靠一个很有用的办法减下来的,远远超越了你那个数字!!!——跑步。非常有用!别整那些没用的,什么药什么的,不好使!跑步即减肥有增强自身免疫力!只不过有些苦,但是,为了让自己...
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