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为什么我心态和情绪总是很不稳定

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为什么我心态和情绪总是很不稳定

2022-09-21 05:31

有时候乐观向上 有时候却又悲观至极
3个回答
2022-09-21 09:01
我也是这样的，只能说是外界的一些事影响了你的情绪或者性格使然吧
2022-09-21 08:26
怎么说呢！先说说我吧！我也算是一个情绪易波动得人！有的时候积极向上，有的时候像你说的！悲观！这是我们得意志容易被外界得事物所带动！改变这种状态得方法就是坚定我们得意志！你不妨试试，给自己定一个小目标，在一定期限并达成这个目标！这个目标可以是任何事，当你达到了这个目标时，你就可以进行下一个目标！当你确信自己做任何事时不会因为其他事情而停下你想做得事得时侯，那么你成功了！我也在慢慢得改变着，你也会得！如果觉得我说的不错就赞一下！或者最佳也行^_^
2022-09-21 06:32
每个人都会那样的啊
人都有喜怒哀乐的时候的
唯一不同的是每个人解决的方法不同
可以去发泄，可以去大喊的
情绪不稳可以找朋友聊聊最近遇到什么烦心事了
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