经常坐姿不良,会有哪些危害?
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不良坐姿会造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变,导致颈椎病。特别是有些小孩爱跷二郎腿,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引发特发性腰痛。
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怎样训练孩子有良好的站姿坐姿呢
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全文怎么让孩子养成良好的坐姿习惯?
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在怀孕期间,哪些睡姿不适合孕妇?不良的睡姿会有哪些危害?
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