如何帮助孩子养成良好的坐姿

培养孩子学习时的良好坐姿

（1）教育孩子养成良好的阅读习惯和书写习惯应该从小开始。在孩子一开始认字的时候就教孩子正确的拿书本的方法，把书与桌子成四十五度角拿在手中，这样孩子自然会坐直身体，眼睛与书的上边缘保持平行。

（2）在写字的时候，手指握笔的位置离笔尖一定的距离，这样孩子就不会因为手指遮挡视线而低下头了。孩子写字一段时间以后要抬起头眺望一下窗外远处的景色，这样有利于保护孩子的视力，也有助于舒缓孩子的压力，保持轻松高效的学习效果。长时间学习读书产生的劳累也会让孩子忽略了正确的坐姿。

（3）发现孩子已经养成不好坐姿的家长，一定要和老师沟通，让老师在学习经常提醒孩子保持良好的坐姿。家长和老师很好的配合，良好的沟通，才能更好地教育孩子。

总结：督促孩子养成正确、良好的坐姿，其意义是显得尤为重要，好的习惯养成将使孩子受益终身。