怎样克服恐惧心理？拜托各位了 3Q

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

相信自己，不要因为他们的瞎说你就不敢。要想好好克服恐惧，那你就试着尝试一下自己原本不敢做的事。把自己的勇气一下子拿出来。要知道现在是二十一世纪，没有神神鬼鬼的，有的也是你心里的恐惧，你要好好克服，这些只是挫折，只有你克服了这些挫折就可战胜恐惧。