总感觉有压力,心情总是高兴不起来..帮帮我啊

2022-09-24 02:22

2个回答

朋友啊,平常跟你玩的比较好的朋友,比较了解你的朋友啊.你去找他们聊聊,或者看些笑话,总之应该保持乐观的心态,没事别想悲伤的事,也别把生活看的很无味,如果觉的找朋友宣泄自己的心情不行的话,建议你去看看心理医生

是不是没有女朋友啊，呵呵

不过关键在于你的思想和观念

不要有太多的空想，想到什么事就要努力去实现，这样就不会有很大的压力了

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1个回答2024-01-22 00:46

让她做她感兴趣的事像分配任务一样分配给她然后她做完了一定要鼓励她让她恢复自信在学校肯定是发生什么让她不高兴让她不自信的事情了所以一定要建立她的自信心不用一味的去哄她开心要让她知道她是最棒...

5个回答2023-02-01 21:16

可能是心态有点问题。要学会控制自己的情绪。深呼吸，放松自己调整自己。

2个回答2023-01-14 21:35

你估计有点抑郁倾向可以去咨询下医生可以根据你的描述再结合专业手法就知道你有没有抑郁．

1个回答2024-01-27 22:48

嗯，这个当然！没有在深夜里痛哭过的人不足以谈人生，——呵呵，我的好友是这样跟我说的！

1个回答2024-02-18 13:19

嗯，这个当然！没有在深夜里痛哭过的人不足以谈人生，——呵呵，我的好友是这样跟我说的！～～·成长，这个东西每个人心中都有自己的定义！

4个回答2022-12-30 20:00

平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑。有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各...

3个回答2022-12-13 00:36

我认为即兴表演主要考查的是学生的临场反应和专业能力，这是最能体现人实力的时候。

4个回答2022-10-22 05:59

北京的大兴区确实有很多可以缓解自己压力的地方，所以你第一时间就可以到我们这边来选择缓解压力

1个回答2024-01-04 11:04

以下是一些名人在生活中通过兴趣爱好来缓解压力的例子： 1. 周星驰：他是中国著名的导演和演员，他的兴趣爱好之一是喜剧表演。周星驰通过喜剧表演来调节情绪，让自己和观众笑声化解压力。 2. 韩红：她是...

1个回答2023-08-25 21:57

答案在我空间里

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