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如何不沉迷幻想，沉迷幻想很痛苦，我还经常注意力不集中，精神恍惚，焦虑等，怎么办啊

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如何不沉迷幻想，沉迷幻想很痛苦，我还经常注意力不集中，精神恍惚，焦虑等，怎么办啊

2022-09-24 07:44

有没有和我相同经历现在又好的啊
4个回答
2022-09-24 12:39
如果您觉的您真的太沉迷
不妨出去游玩一下
放松下心情
或者经常跟朋友们聚一聚
开心一下
2022-09-24 11:56
精力过剩，出去跑步，义务劳动，抓小偷。
2022-09-24 08:49
希望越大 失望越大
懂你的感受
那种得不到的 在幻想中得到的感受
渐渐的 你会发现生命已经不再重要
现实点吧 机会是给有准备的人
虽然我做不到 但是希望你明白
2022-09-24 08:18
其实个个人都有幻想.哥们你是不是老是幻想游戏,生活,和以后.幻想以后如何飞黄腾达/
每个人都会幻想,好听点这叫理想. 只是不要过度放在思考当中,应该现实对待.如何一步一步往你理想前进.
老是幻想的时候可以听听音乐,听听音乐的节拍一下子就忘记了.或则找到生活的另一种乐趣.可以多做运动.
我现在老是幻想自己中彩票.3.3E!! 中后怎么花,开什么店.买什么车.哈哈
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