我有抑郁症,请求帮助。
我没有办法去医院!想得到自我救助的办法!我只有17岁!高中生活很紧张!
3个回答
多和社会上的人们交往,多参加社会活动
多去几个地方旅游可以缓解
抑郁症是心理的一种压抑
我们试着谈论的面对问题
把心中所想不解都说一一出来
多听听音乐
大自然的声音会给你一种洗涤的感觉
少想一些会越想越糟糕的事情
不要让自己陷入自己为自己设计黑暗中
简单的看待生活中的一切
高中的生活伴随也学习的压力
化压力为动力
为自己在精神上放个小假吧
我们试着谈论的面对问题
把心中所想不解都说一一出来
多听听音乐
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不要让自己陷入自己为自己设计黑暗中
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高中的生活伴随也学习的压力
化压力为动力
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大一抑郁症求助
有些朋友根本不是抑郁症,只是短时间情绪不好,或一二件事情引起心情不高兴,就以为是抑郁症,这是杞人忧天了。大部分抑郁症是自己的心理压力过大,精神负担过重,是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐,早期得到及...
全文高中生抑郁症求助!
好似你在寻求一种精神上有感动的、美丽的毁灭,说明你的内心是个很敏感、有丰富的感受的人,这是有利于你理解生活、对生活有更多独特的感受。也许过多过长时间的对知识的学习,使得你的这种丰富感受的个性特点减速发...
全文怎么帮助抑郁症的人?
开导抑郁症的人应该给予赞美或者是鼓励,不可以让病人产生抑郁情绪低沉的情绪,对生活一定要充满希望。有时间的时候一定要多结交一些新的朋友,让病人参加一些社交的活动,多到户外活动,有压抑感的时候一定要发泄出...
全文得了抑郁症的人,我们要怎么帮助她?
多陪她散散步,聊聊天,多给她讲点开心的事,虽然一时半会好不了,但时间长了,自然而然会好起来的,一般抑郁症的人都不怎么说话,最重要的就是让她开心起来
怎么帮助患上抑郁症的孩子?
帮助患上抑郁症的孩子是一个复杂的过程,以下是一些建议: 1. 建立支持系统:确保孩子身边有支持和理解的人,如家人、朋友、老师或心理咨询师。他们可以提供情感上的支持和安慰,并帮助孩子寻求专业帮助。 ...
全文抑郁症,我好像有点抑郁症了
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
怎样帮助一个得了抑郁症的人?
一定要多些陪伴和理解,并且要让他感觉到你是关心爱护他的,多陪他说说话,缓解一下内心的情绪,如果可以的话,建议你咨询心理医生,然后听取医生的一些建议 。
看着闺蜜得了抑郁症,该怎么帮助她
抑郁症是一种持续而显著的心境低落,是一种心境障碍,伴有闷闷不乐,郁郁寡欢等。 建议先到医院进行检查治疗,服用文拉法辛等药物进行治疗,配合心理咨询,希望对你有帮助。
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