高四了,高三的抑郁症发了怎么办?

2022-09-25 18:51

一请了假,再去学校,却不敢去,怕我不在的时候有人说我坏话,怕她们排斥我
5个回答
和朋友交流,要有好哥们分担
参加体育锻炼。去跑步,和好朋友,男生或女生。谈谈学习心得或心事。
有心事要跟家人商量,家是心灵的港湾
和老师交流,配合提高学习。
听音乐
有空做感兴趣的事调节下
加油!
压力大,别给自己太大压力,多运动,多跑跑步,别光学习。我也是补习过的,想着学习就行了,不要想考试的事情,发现自己不会的就多加强一下,别一发现不会就慌了,时间还有很多。
觉得自己调节不好,去做做心理咨询
你可以去做个心理咨询,以求彻底治好
因为什么怕他们排斥你呢?
想通这点,继续探索下去,直到完全解决掉全部问题就好了
请参看我给其他网友的回答,你肯定能好!转载,可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。
相关问答
抑郁症,我好像有点抑郁症了
2个回答2022-10-25 09:10
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
抑郁症的本质是什么?人为什么会得抑郁症?
3个回答2022-10-29 03:21
我认为,抑郁症的关键因素在于自身和环境的矛盾。压抑的环境,自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比,努力得不到积极反馈,甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法,看不到未来的希望。由此产生了深深...
全文
怎么对待有郁抑郁症的人?
2个回答2023-02-03 06:45
抑郁是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种疾病。目前来说,引起抑郁的病因并不十分清楚,但可以肯定的是与心理因素,社会环境因素,生物因素,家庭因素都有关系,其中生物因素主要涉及到遗传史,家族史,生...
全文
狂郁症和抑郁症有什么不同?
1个回答2023-08-06 03:00
没有“狂郁症”,只有“狂躁症”,狂躁不安,有伤害人的表现。 抑郁症,郁郁寡欢,思想封闭,情绪低沉。
我是不是得了抑郁症
1个回答2022-11-13 05:14
不是抑郁症,我曾经有过和你一样的情况,只是情绪低落而已,建议你和家人一起谈谈心,摆脱这种状态
我是不是得抑郁症了?
2个回答2023-01-28 16:42
还没有达到抑郁症的地步,你的情况属于是生活过得太压抑,而且没有很好的解决办法,心中的烦恼不知道怎么排解。
我是不是有抑郁症?
1个回答2023-02-19 20:00
建议可以去正规的医院做诊断,测评一般只做参考,不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断,需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素,只有专业心理医生才能诊...
全文
什么是抑郁症呢?
1个回答2022-12-20 01:03
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。
我是不是得了抑郁症
1个回答2022-12-12 02:41
不是抑郁症,孩子,睡一觉你就懒得想这个问题了
我是不是得抑郁症了?
3个回答2022-10-10 08:54
楼主如果感到自己很抑郁,最好到康复医院找心里医生看看,必要的时候可以吃点药治疗一下。
热门问答