基本功是什麽?

像马步~力量~速度~平衡性，之类的就是基本功

柔韧：压腿、踢腿（正踢、侧踢、外摆、里合），压腰，涮腰，压肩，肩部绕环
耐力：长跑、跳绳、骑车、登山等
力量：俯卧撑、蹲起、蛙跳、推小车等
速度：连续空击，负重击打、冲刺跑等

基本功、武功也称毯子功，是解决戏曲演员基础功夫的课程。基本功主要解决腿的软度（正腿、斜腿、旁腿、骗腿、盖腿）和各种技巧如：翻身（蹲翻身、站翻身）、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等；武功主要训练学生的翻扑技巧，其中含两种，一种为软毯子技巧（指就地翻扑的动作）如：扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等；另一种硬毯子技巧（俗称翻跟头）如：虎跳（侧手翻）、前桥（前软翻）、后桥（后软翻）、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧。