土豆排骨汤怎么炖最好喝
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土豆炖排骨
原料:排骨500克,土豆一个,油适量,葱姜蒜少许,生抽2勺,老抽1-2勺,盐适量,料酒2勺,糖少许,花椒几粒。
土豆炖排骨的做法
1、将肋排洗净后切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、盐少许,白糖少许腌半个小时左右。
2、土豆去皮切块备用。
3、锅中加热油,油热后将土豆炸一下,炸至外皮焦黄。
4、将排骨也过一遍油。
5、铸铁锅中放入少许油,油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味。
6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的盐,加入少量的水(水不需要很多,刚没过排骨即可,或者更少)。
7、将土豆倒入排骨中,盖上锅盖,使劲炖吧,铸铁锅的锅盖很重,能很好的保留排骨的原汁原味。
8、大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。
9、开锅如果还有水的话,可以大火收干,也可以直接带汤汁食用。
排骨的功效
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。..
原料:排骨500克,土豆一个,油适量,葱姜蒜少许,生抽2勺,老抽1-2勺,盐适量,料酒2勺,糖少许,花椒几粒。
土豆炖排骨的做法
1、将肋排洗净后切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、盐少许,白糖少许腌半个小时左右。
2、土豆去皮切块备用。
3、锅中加热油,油热后将土豆炸一下,炸至外皮焦黄。
4、将排骨也过一遍油。
5、铸铁锅中放入少许油,油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味。
6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的盐,加入少量的水(水不需要很多,刚没过排骨即可,或者更少)。
7、将土豆倒入排骨中,盖上锅盖,使劲炖吧,铸铁锅的锅盖很重,能很好的保留排骨的原汁原味。
8、大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。
9、开锅如果还有水的话,可以大火收干,也可以直接带汤汁食用。
排骨的功效
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。..
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土豆能炖排骨汤吗
土豆排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 土豆排骨汤的制作材料:主料:排骨1000克,土豆500克 辅料:大葱1根(小葱5-6根),姜5片,绍酒,盐,味精各适量 教您土豆排骨汤怎么做...
全文妈妈天天给孩子炖排骨汤,说喝了长个子,喝排骨汤有什么好处呀?
你好,其实排骨汤里的钙含量并不多,如果想要让宝宝长高的话,平时可以让宝宝多喝牛奶,豆浆,适当多运动,牛奶和豆浆的钙含量比较高。
妈妈天天给小孩炖排骨汤,说喝了长个子,喝排骨汤有什么好处呀?
你好,喝排骨汤的话食含钙量比较高的,平时可以给孩子的辅食上多样化,山药排骨汤玉米排骨汤之类的都是挺好,
妈妈天天给孩子炖排骨汤,说喝了长个子,喝排骨汤有什么好处呀?
可以补钙的呢,尤其是大骨头汤,煮的时候里面放点醋,有利于钙的释放呢,还有多吃鱼,对于孩子的大脑发育很好,每天保证一杯牛奶的营养,让孩子多运动运动,
老妈经常给孩子炖排骨汤,说喝了长个子好,想知道喝排骨汤有什么好处呀?
宝妈,很多人都认为排骨汤能够补钙,其实现在医学已经证明这是一种误解,因为,还骨汤中的钙,含量很少,而且,不容易被人吸收,但是,白骨汤可以作为给孩子补充蛋白质的主要途径,还是很好的
土豆炖排骨怎么炖
土豆炖排骨做法步骤如下: 材料准备:排骨500克,土豆3个,姜片4片,葱2根,蒜头适量,料酒适量,豆瓣酱2勺,生抽适量等。 1、排骨用水泡半个小时以上,泡出血水,锅里放油,爆香豆瓣酱、生姜、大蒜...
全文排骨炖土豆的做法
前言排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。 中国食谱网为你解读排骨的家常做法,猪排骨的做法大全,猪排骨的营养价值,猪排骨怎么做好吃,猪排骨的制作方法,菜谱之家提供猪排的各种菜...
全文怎样做排骨炖土豆
前言排骨炖土豆最家常的做法了,每个人的做法也大同小异,习惯不同味道会稍有差别材料主料:排骨800g、土豆1个、香菇3朵; 辅料:葱姜蒜适量、油少量、盐少量、生抽少量、桂皮一块、香叶2片、水适量排骨炖土...
全文排骨炖土豆的家常做法
前言没有美美的照片,好吃就行啦,嘿嘿。这道菜做法十分简单,却非常有营养,味道也很好哦,大家不妨也试一试。材料主料:排骨400g、土豆400g; 辅料:油适量、盐适量、葱适量、酱油适量、姜适量排骨炖土豆...
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