看过寥阅鹏的一本有关催眠的书，书中说可以利用自我催眠化解自身内心的冲突，大意是引导进入催眠状态然...

有啊，我就有的是催眠销售专家黄新老师的，效果很好的，可是他是不能复制在电脑的光盘我没办法发给你听，

放松，跟着音乐走

睡不着，一般都是因为在睡觉时你脑海里总是想着什么，大脑处于工作状态，长期兴奋着，这样对人身体很不好，你要做的就是放松，仔细的听外界的一种声音，只听不要想！切记在脑子里不要想什么，在你的脑子里就只有那一...

这个没有标准 你听哪个更舒服 哪个对你就比较好

之前我也听过。但不知道自己是不是被催眠了。类似睡着的感受。但不知道什么时候睡着的。反正醒来之后CD还在播放。而且完全没有关于什么前世的记忆。只是觉得很累。据说出现这样的情况有很多原因。比如没有进入催眠...

让你眼睛晃来晃去

催眠状态的深度一般分为三：轻度、中度和深度。 轻度催眠状态：病人闭眼、躯体肌肉处于松弛状态，眼睑发僵，思维活动减少，不能按治疗者的暗示行动，如睁眼，只能扬动眉毛，有时出现自动活动，事后病人诉说他未睡着...

没被催眠过,不知道

可以自我催眠，但不能忘记事情。确切说，即使催眠，也不能真正忘记事情，只能隐藏，会有后患。所以不建议做，更好的方法是跨越，淡化。自我催眠更做不到

班得瑞乐团和催眠花园