人为什么会得三高?三高是怎么造成的?
2个回答
三高指的是高血压,高血脂,高血糖,与遗传、饮食和生活习惯等有很大关系。相对来讲,肥胖的人群患三高的几率要大一些。饮食不规律,喜欢吃肉类食物,运动量少,熬夜等因素会导致三高发病率升高。为了预防出现三高,需要注意养成良好习惯避免熬夜,低糖低脂低盐饮食,多运动。
主要和遗传因素,饮食作息习惯,心理状态有关
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