肌张力障碍总不好,如何治疗效果好?

2022-09-27 23:15

2个回答
我觉得可以用跑步的方式,做仰卧起坐的方式,做平板支撑的方式,做俯卧撑的方式和跳绳的方式来治疗。
在平时应该养成一个良好的生活习惯和饮食习惯,然后也应该调整好自己的状态,应该适当的进行运动,可以选择瑜伽运动,还可以选择慢跑,可以进行一些康复的训练。
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