赵大夫减肥怎样?

我之前过去他们家，他们那边属于中医推拿，不会给你推荐减肥药之类的东东，就是靠一双手揉啊揉啊揉，然后体重就很神奇的掉了。楼主可以去试试哈，我觉得还是不错滴。

我儿子从230减到170，用了四个月时间，我觉得关键是得管住嘴

我之前去过他们家，感觉挺不错的。大夫也很专业，给我制定了一个计划，后来减了8斤，现在保持的还不错。推荐可以去一下。

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

没有什么效果

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

在赵大夫减肥做了2个疗程了，减了快20斤了，腰也没有以前那么酸了，效果很好，值得推荐！

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。