电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好?

对比度 和 亮度 是没有个固定值的！否则 就不会给你调节的机会了！ 这两个参数取决与你计算机周围环境！ 如果你周围环境很黑暗，这两个值，尤其是亮度就相应小一点，否则你眼睛会很疲劳，比如黑暗的地方你长时...

一、调电脑对比度和亮度没有统一标准，要根据具体情况来定，一般是： 1、电脑硬件。不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样；不同显示器和新旧显示效果不一样，一般是液晶显示器要调低些，纯平的要调高些，...

白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯） 对比度70-80 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为...

点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。 除此之外，也可以点击任务栏右侧里的通知功能按钮弹出菜单，在该菜单里也可以找到亮度调节功能调节条。

开始---设置---系统---系统---更改内置显示器的亮度    通过滑动条调节亮度

点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。 除此之外，也可以点击任务栏右侧里的通知功能按钮弹出菜单，在该菜单里也可以找到亮度调节功能调节条。

可以通过快捷键调节，需要咨询笔记本厂商。 也可以在设置里面调节屏幕亮度： 点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。 除此之外，也可以点击任务栏右...

打开控制面板，在控制面板中找到并打开NVIDIA控制面板，点开左侧显示前的小加号，点击调整桌面颜色设置，然后拖动亮度选项中橘弯的滑块即可调节亮度。步骤如下： 1、首先点击电脑左下角的【开始】图标，...

点击win10系统左下角【开始】-->【设置】--->【系统】--->【显示】选项。 除此之外，也可以点击任务栏右侧里的通知功能按钮弹出菜单，在该菜单里也可以找到亮度调节功能调节条。

显示器旁边有按钮，自己调。