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我是一位小说迷，可以说对小说有瘾了。它占用我太多时间了。我想不看，旦控制不住我自己。好心得人帮帮...

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我是一位小说迷，可以说对小说有瘾了。它占用我太多时间了。我想不看，旦控制不住我自己。好心得人帮帮...

2022-09-28 16:45

我是一位小说迷，可以说对小说有瘾了。它占用我太多时间了。我想不看，旦控制不住我自己。好心得人帮帮我提提意见，怎样控制不看呢？
4个回答
2022-09-28 21:41
找点别的感兴趣的东西转移注意
2022-09-28 19:41
把自己忙到没时间看
2022-09-28 19:29
那就要看你的控制能力了。不要刻意去想着怎么戒，不要一开始就不看，会受不了，慢慢减少量，毕竟你都说是上瘾了，只能循序渐进来（这只能是下下策）。平时尽量做到让自己不去想小说，多把集中力放在别处，多参加课外运动。在此希望你戒书成功！
2022-09-28 17:37
其实我觉得没有戒的必要，有自己爱好有不会怎样，而且真到那个年龄的时候，不用想着它就戒了
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我也是。但是游戏都是虚拟的，如果你持续打上1天，你会没意思的，因为这是假的，都是打发时间。所谓的控制，就是看你想不想玩，不想玩的话，让你玩你都不会玩的
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1个回答2024-02-10 14:44
病情分析：这种情况有可能是儿童抽动症。指导意见：建议去儿童医院神经内科检查，明确诊断后再决定如何用药治疗。
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