平常很少吃水果蔬菜可以用什么保健品代替？

2022-09-28 22:10

3个回答

不可以，必须吃水果蔬菜才健康，保健品是不能取代水果和蔬菜的。

复合维生素，纤维产品，但是最好还是要改正不吃水果蔬菜的坏习惯。

汤臣倍健、善存这些牌子的的维生素，螺旋藻什么的。。

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1个回答2022-12-27 13:25

芹菜，生菜，娃娃菜，大白菜，菠菜，因为这些蔬菜中含有大量的纤维，可以促进人的消化，还可以补充人体所需要的各种营养物质特别健康。

1个回答2024-02-17 09:08

展开全部把蔬菜榨汁，或者把蔬菜汁加进孩子爱吃的食材里（比如肉馅，面团，自制的点心）

1个回答2023-03-25 22:46

丁香茶不仅可以暖胃而且还能帮你抑制幽门菌，排菌，降低幽门菌伤害，丁香酚增强胃肠功能抵抗力能力，长白山稀健丁香茶品质佳，效果明显，长白山原产地的，这个是正品可以放心。

1个回答2024-02-03 09:34

保存蔬菜的方法： 1 、将蔬菜放入保膜袋或食品袋中，封口不要封得太死，留点呼吸口，让它能呼吸，如果能够产生对流是最好的，分几处多扎几个小口就可以达到对流。这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水...

1个回答2023-01-01 00:31

绿色蔬菜都很健康

1个回答2024-02-16 00:03

保存蔬菜的方法： 1 、将蔬菜放入保膜袋或食品袋中，封口不要封得太死，留点呼吸口，让它能呼吸，如果能够产生对流是最好的，分几处多扎几个小口就可以达到对流。这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快...

1个回答2023-01-10 10:56

多吃绿色蔬菜比较健康蔬菜一般颜色深的营养价值比较，颜色越浅营养价值越低。

1个回答2024-01-27 22:24

小班健康好吃的蔬菜小班当然是以蔬菜和肉类为主，一般的讲各地的小班的饭食，每顿都要有一些肉食和素菜，主食等等。

3个回答2022-08-19 16:05

但是我还是建议吃水果和蔬菜会更好一点，毕竟保健品它只是在你吃的食物之外做适当的补充而已，而且水果蔬菜里面的水是世界上最好的水分。如果实在不喜欢吃的话，你也可以榨汁吃，再不喜欢要吃保健品的话。我建议是：...

2个回答2023-04-12 08:41

西芹可以清热解毒、祛病强身、利尿消肿，可以缓解肝火过旺，皮肤粗燥急，失眠头疼的症状；西芹还含有可以降压的酸性成分，可用于对原发性、妊娠性及更年期高血压的治疗；西芹的含铁量也非常高，可以起到补血的作用，...

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