怎样控制自己的情绪呢？我平时给人感觉很严肃的…平时都板着脸…如果不是内心真想笑…就算是礼貌的微笑我

1.俨乎其然：十分严肃正经的样子。带有讽刺意味。 　　2、敛容屏气：敛容：收起笑容，态度变得严肃。屏气：闭住气不敢出声。比喻有所畏惧而恭敬谨慎，不敢稍微放肆。 　　3、雷动风行：①指万物运动变化迅速。...

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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情...

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己...

因为他们年纪比较大，也不能一天到晚嬉皮笑脸的，给人一种很轻浮不成熟的感觉，时间的经历让他们变得更加的内敛严肃一点，还有是因为各种压力的原因。

首先，要有意克制自己的情绪 有意克制就是说自己要在自己情绪要爆发之前，告诉自己，不能发火。当然很多人情绪来的时候，根本是来不及思考的，这一点我们是理解的。一开始的话，你可以在自己已经说出第一句话的时候...

推荐一本最经典的，人手一本必看的书，““人性的弱点”。你的问题基本都能在里面找到，然后多去图书馆，书是知识共享得载体，多去学习人家研究的知识或者经验，是对自己的成为一个优秀的人快速途径。

1.不要打骂孩子 事实上，父母打骂孩子就是承认自己没能力和孩子进行沟通。对孩子来说，父母是孩子学习的榜样，父母的身教是孩子最重要的情绪示范。但是，有的父母认为“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，认...

回答 1、注意转移 小学生在情绪激动的时候，总是想着眼前发生的事情和发生矛盾的人，那本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法，激动的情绪就会逐渐平稳下来。注意转移的方法有好多...

只有想不到没有做不到,不就是控制情绪嘛,只要集中精神努力点,什么暴力性子也可以、改了