首页>有声问答>

芒果的营养价值与功效与作用

>

芒果的营养价值与功效与作用

2022-09-28 23:56

1个回答
2022-09-29 01:44
芒果味甘酸，性凉，有健脾益胃、理气止咳的作用;熟透的芒果肉还有止痛消肿的作用;芒果榨成汁，加入蜂蜜水，用温水冲开，还可以用来止咳化痰;还可以用来改善晕车晕船的症状;里面含有丰富的维生素C可以提高机体免疫力，增强免疫细胞的活性，含有的维生素A有明目的作用。

但是过敏体质或者有皮肤病的人尽量不要吃，否则会引起过敏或者皮肤病症状加重。

芒果含有大量维生素A，食用芒果有益于视力，芒果营养十分丰富，富含有多种维生素和蛋白质及微量元素，食用芒果能够补充人体所需的营养素，增强机体抗病能力。

芒果延缓皮肤衰老，防止皱纹产生。芒果中含有丰富的维生素，具有较好的美容和护肤作用。芒果含糖量很高，糖尿病人不宜吃。

脾胃虚寒的人，不宜多吃。过敏体质慎吃
相关问答
桃的营养价值及功效
2个回答2022-12-21 02:45
桃子能够保护肝脏功效含有丰富的苹果酸成分，有利于促进氨代谢，降低血氨浓度，从而促进肝脏排毒和新陈代谢的作用，桃子有丰富的维生素，可以有效防止皮肤衰老，有抗氧化的营养
小青柑都有哪些营养价值和功效？
1个回答2024-02-16 06:16
青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。小青柑挥...
全文
面包的营养价值和功效
1个回答2024-03-10 08:15
面包当中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，碳水化合物以及多种矿物质。面包的口味有很多种，非常有利于我们身体的消化和吸收，而且吃起来也是很方便的，我们现在生活中比较常见的就是谷物面包和全麦面包。 谷...
全文
梨的营养价值和功效
2个回答2023-01-18 08:56
你好，梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。既可生食，也可蒸煮后食用。 在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮...
全文
大米的功效及营养价值有哪些？
1个回答2022-12-13 00:00
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、...
全文
豆子的营养价值及功效与作用是什么？
1个回答2024-02-10 16:56
豆类的营养价值：传统饮食中就有“五谷宜为养，失豆则不良”的说法，指吃五谷杂粮才能够养生，但是不吃豆子就会使营养失衡。 豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪，其中蛋白质的含量高、质量好，接近于动物蛋...
全文
青芒的营养价值
1个回答2023-08-08 21:01
　1、疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 　　2、抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 　　3、养颜护肤：由于青芒果...
全文
鸽子有哪些营养价值?有哪些功效?
1个回答2022-11-12 15:20
只有好处，没有坏处，宁吃天上一口，不吃地上一顿。
苹果的营养价值和功效
3个回答2022-11-13 20:21
苹果中的酸以苹果酸为主，柠檬酸等其他有机酸的含量均不高。有机酸是苹果中的酸味物质。苹果中的酸具有消除疲劳、增进食欲、促进消化、软化血管、降低血液胆固醇等作用，苹果酸和柠檬酸还能提高人体对钙的吸收。 ...
全文
鸭肠的营养价值及功效
1个回答2023-01-14 13:36
功效与作用 强健骨骼、抗衰老 鸭肠是鸭的内脏之一，是很多菜肴都会用到的食材，味道鲜美，具有强健骨骼、抗衰老等功效。 1、强健骨骼：鸭肠中富含维生素和磷元素，具有强健骨骼的功效，能够有效预防骨质疏松。 ...
全文
扫码下载APP
听书听课听播客，随时随地陪伴你
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z