我看一会儿书就感到有点疲倦,眼睛有点累,该怎么恢复清醒呢?

2022-09-30 05:07

4个回答
在你家的浴缸里放上水,然后一头扎进去,微微睁开双眼,保持10秒!就OK了,
出去看看绿色,望望远处.然后用改善视觉疲劳的眼药水滴后闭上一会眼睛,眼球做上下左右的运动.条件允许的话,还可以拿冰过的毛巾在眼睛处多敷敷.
去公用厕所,能让你大脑清醒,这是有科学根据的,因为公用厕所里NH3,会让你的大脑清醒
出去溜达溜达,或者吃点东西,实在不行就睡会。最好的方法是,你要有明确的学习目标,学习要有催人进取的目的,1这样才能斗志昂扬,自然就不困了。
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1个回答2023-09-09 01:55
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2个回答2023-05-05 07:10
你做事有目标吗 没有奋斗的理由 肯定倦