哪本太极拳的书适合初学者？

40式太极凌拳

呃呃呃 我是学太极的 但是陈氏好像没有这一式 可能是杨氏或者是长拳

什么音乐都可以，因为是表演者配合音乐在打拳，不是音乐配合表演。 太极拳的表演，音乐只是锦上添花，并不是必需的。 因为你表演的是功夫，不是舞蹈。 如果硬要强调音乐的话，也应该在强调意境。太极拳绵...

都可以，但是形意拳和八极拳的好师傅不好找，太罕见了，桂林有个“漓江快刀”形意拳实战功夫很强、教法很特别收效很快，另外，你也可以学一种见效最快防身效果极好的国术内家拳---邯郸旋锋拳，是武术修炼的捷径，...

要想练好太极拳，首先要有信心、恒心，不能半途而废。其次要有一位好老师。这个老师不一定是名师，但一定要是“明师”，要能明示拳理、明摆拳架。再次要钻研理论。太极拳是“文化拳”，不明拳理、只求形式是不能登峰...

站桩，站桩是练拳的根本，你没有根，什么太极拳都是空的。不要想着看视频就能练出什么拳来，很多拳法的内涵都得有会练会打的人教你，像公园里的老头老太，练的那就一个架子，没有任何东西，轻轻一推就倒，真正会打太...

太极拳是一种拳术，要分得清：练是练，打是打，不一样的。太极拳弱吗？不弱，它是集拳术大成，弱的仅仅是人！

初学太极拳时宜慢不宜快，从慢上练功夫，打基础，先把动作学会，把要领掌握好。熟练以后，不论速度稍快或稍慢， 都要从头到尾保持均匀。打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分...

属于“内家拳”。

不是.打不伤人