谁能救救我！

走自己的路!让别人说去吧!
人生就只有3万多天的日子!调整自己的心态,做自己的饿事情!人和人是没有办法比的,比你小的可以做好事情,是因为他们有目标--做好自己的事情!

你好，很了解你的苦痛！为什么这么说，我可以跟你说，我曾经也是这么过来的！整天活在恐惧中，只要想到要上班，心里强烈的抵触！害怕与人交流，害怕做错事情，害怕别人说自己能力不行，越是害怕，错事做的越多，那时候自己每天都做噩梦！这是典型的自卑症！不过我现在好了，开朗了很多！
告诉你个简单的办法，买张欢乐谷的票，找一个最最害怕的项目坐上去，然后当自己有失重的感觉的时候，睁开眼睛大声喊我不害怕，我不害怕，我是超人，我最厉害！
每周去爬趟山，到山顶上往山下喊，我是最厉害的人，我智力超常，谁也不如我！
每天上班的时候穿上你最喜欢的衣服，一定要你觉得穿上以后最满意的服装，挺直胸膛走路，不要弯腰，看到每一个人都对他微笑，然后说早上好，一定要带高兴的表情，让人觉得你很愉悦！
每天晚上睡觉前对着镜子跟自己说，我是最好的，我谁也不怕，我是谁，我不会让你们瞧不起，我就是我！
平时多看些小笑话，想笑的话就大声笑出来，不要管别人（当然不要在别人午休的时候），然后讲个别人听！
记住我的话，照着去做，必须坚持，否则没用，一个月后，看效果，保证你会好起来！

这是你刚开始工作的原因基于你还不是很了解你的工作 思路所以才会出现这种状况等你熟练了就好了不用太担心是个成熟成长的过程相信之后你会有很大的收获。

我感觉你这是一种恶性的循环，既然你有攀比心理，还是非常上进的，先把自己心态调整好，你有没有感觉心情好的时候什么都很顺利，闲余时间找朋友聊聊天，不懂不要着急，每天给自己半个小时，好好想想，今天做了什么，每天进步一点点就好！

做好你自己的事就完了，别老拿别人的优点比自己的短处，做好每一件小事，扫地就扫干净，抹桌子就抹干净，就做好每件简单的事。