我有强迫症..也SY过..最近变得什么都很害怕

2022-10-02 12:05

1个回答
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
相关问答
强迫症!老是害怕有贼进我家,害怕的晚上睡不着
3个回答2023-08-29 10:47
老是害怕有贼进我家,害怕的晚上睡不着,不一定是强迫症。要看这个想法对你的影响是什么,是否影响银察到你的正常生活了,会因此而感到恐惧焦虑吗,如果是的话,可以试锋拍茄着这么调整,当这些担心出现在脑海的时候...
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我总是害怕传染病,求救 是不是强迫症啊
3个回答2023-10-24 15:05
可能有点强迫症呢,不过强迫症很常见,每人或多或少都有点固执的小毛病。 感觉你有点洁癖,你要放平心如册态,人都是有抵抗力的渣念宏~不行你就打好开水,牙龈出血期高握间,喝水前烫杯子好了~
关于SY,SY的危害
1个回答2022-08-02 01:59
可能绝种。傻乎乎的、懒惰、心理受打击、疑神疑鬼、头部发麻、时欲晕倒、营养不良、牙龈出血、四肢无力、多思、犹豫不决、脱毛、时间短、快 感无、注意力不集中、强迫心理、SY后心理感觉空荡,失信心、五脏闷痛、...
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sy有什么危害?
1个回答2022-09-11 14:45
sy可以使一个人失去该有的魄力和血性
我发现我sy都有强迫症的感觉了 就一定要sy怎么改?每次都夜间没事做
1个回答2022-10-01 06:28
找点事情做,看电影,出去逛街,吃东西,小朋友玩,等等,转移注意力。
强迫症发作时太烦了怎么办好害怕?
1个回答2022-12-12 18:01
慢慢做,要给自己划分阶段性的目标 强迫症归根结底是给自己的压力太大,觉得一定要达到某个阶段性的目标,强迫自己一直去努力 但是往往会适得其反,人的精力是有限的,需要一步一个脚印的慢慢来,没有人能够一口气...
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五岁男孩最近总说害怕还不知道怕什么
1个回答2024-03-15 10:16
孩子的问题可能表达不是很明确,应注意日常的保养,多喝汤忌辛辣,积极锻炼身体,有无异常的腹泻指导意见心情不好,过度的劳累,缺乏钙维生素等引起的,应注意按时睡眠,可以适当的养心,养气血比较好的
抑郁症和强迫症,哪个厉害
1个回答2022-12-26 05:12
你好,你所说的抑郁症是情感性精神障碍的一种亚型,属于严重精神障碍,而强迫症是神经症的一种亚型,属于轻度精神障碍。这样,我相信,你就更能清楚哪个更厉害了。
看到网上有“强迫穷思竭虑”的症状,害怕自己得怎么办?
2个回答2022-09-28 20:46
您好 强迫症也是吓出来的,您不要担心,有什么心事及时和爸爸妈妈交流,倾诉,化解心中的结,减少压力。另外做事情不要过于认真,过于追求完美,这些都是强迫症的表现 能做到对于事情不要太放在心上,一般没事咩
我有强迫症 想找些强迫症患友 交流一下经验 还有以前的故事 哎 强迫症让我毁了有时候会这样想
1个回答2024-03-01 20:12
强迫症不会毁掉你的,请你相信,你就带着那份不安的状态做你该做的,忍受一段时间你居然会发现,天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来,你会非常强大了,没有人会比你强,一切顺其自然、为所当为。。