遭受过重大情感创伤的人,该如何走出来呢?
3个回答
应该学会转移注意力,不要总是沉迷于过去,慢慢的去克服之前的心理障碍,好好的去生活。
去提升自己,让自己越来越好,越来越优秀,充实自己,改变自己,让自己忙碌起来,让自己忘记那段感情,慢慢的就可以放下了,就可以走出来了。
给自己心理暗示,可以向父母诉说,也可以和朋友一起出去旅行,缓解心情,转到自己感兴趣的东西,转移注意力。
相关问答
遭受过重大情感创伤的人都是怎么走出来的?
都是通过长时间的疗伤走出来的,时间会帮助我们疗伤,以前的伤心事会被时间慢慢的冲刷走的。
遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
有些情感创伤,可能比自己想象严重的多,可能会对自己的一生造成影响。有些情感创伤,即使过了十几年,也依然不能够被忘记,受伤害的人甚至无法开始新的感情。通常,这让身边的人倍感可惜,却又无能为力。 想要...
全文遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
有些情感创伤,可能比自己想象严重的多,可能会对自己的一生造成影响。有些情感创伤,即使过了十几年,也依然不能够被忘记,受伤害的人甚至无法开始新的感情。通常,这让身边的人倍感可惜,却又无能为力。 想要...
全文遭受过重大情感创伤的人怎么走出来的?
遭受过重大情感创伤的人想要走出来就是每天充实自己。剩下的就交给时间,时间可以冲淡一切。
遭受过重大情感创伤的人,是怎么走出来的?
想要遗忘情感创伤,最重要的就是将目光投向自己,不再关注对方。想想你的目标,你的梦想,你的计划,你的理想关系是什么样的,你梦想的伴侣是什么样的,你觉得自己配不配拥有这样的梦想或者伴侣,如果不配那经过努...
全文遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
只能自己走出来,时间会慢慢治愈的,别人的帮助只能是一小部分
遭受过重大情感创伤的男人是怎么走出来的?
我并未因创伤而把心封闭起来,相反,我更明白真情的珍贵,也更愿意放下心防去爱这个世界,因为我已不再害怕受伤。我知道,任何情感上的创痛都无法摧毁我,只要不死,就还有希望。 你问我目前走没走出来?我...
全文遭受过重大情感创伤的女人是怎么走出来的?
有些情感创伤,可能比自己想象严重的多,可能会对自己的一生造成影响。有些情感创伤,即使过了十几年,也依然不能够被忘记,受伤害的人甚至无法开始新的感情。通常,这让身边的人倍感可惜,却又无能为力。 想要...
全文遭受过情感创伤的人是怎么走出来的,有哪些走出来的技巧?
放下手边的工作,和三五个信任的好朋友一起出去旅旅游,和朋友一起出去玩耍,多认识认识不同的异性,或者是把自己的精力全部放到工作中,忙的时候就会忘掉情感创伤了。
我有个姐姐,最近遭受重大创伤
你好,这是一种精神方面的问题,需要考虑脱离一下这种环境,避免再次的精神创伤,严重者需要考虑去医院检查并接受治疗。
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