我是老烟鬼,很想戒掉吸烟的习惯,怎样戒烟?
2个回答
很简单,我上次在一个电视频道上看过:把烟除烟嘴外的地方丢掉,把剩下的撕烂,泡在水里,想抽的时候问一下,就不想抽了》
真的很有效的
真的很有效的
真想戒烟一定要自己痛下决心,不要指望借助别人或是什么辅助物帮助,全凭个人意志,且不要找任何借口,立马就戒。我一朋友是个企业法人,烟抽的挺频,家人劝他戒烟,当时放出的豪言是:“叫我戒粮,也不会戒烟”;平时度过的每一天,用他自己的话说:“我每天睁开眼是酒,闭上眼还是酒”。前年给医生修理了,到了紧要关头,没有借口,只有无条件投降,烟、酒都乖乖戒了。没切肤之痛,还悠着呢。真要戒,就现在开始,只有即刻戒,没有慢慢戒。
思想认识和行为意志是能与不能和成与不成的关键。
思想认识和行为意志是能与不能和成与不成的关键。
相关问答
吸烟的人能把烟戒掉吗
想戒烟可以的,只要有恒心,从每一天一包开始从中少抽一只开始减少,尽量克制自己少抽一口,逐渐坚持减少,时间久了,人自然就不会象以前那样了,我是不吸烟,同时希望吸烟的朋友尽量少吸烟,想戒烟的朋友要有努力把...
全文吸烟戒不掉怎么办
戒烟还是要看意志力
为什么戒了烟的我不习惯?
一个不好的习惯养成只需要很短的时间,它会使我们有依橡贺懒性,历如信想要戒除它肯定会有难度,但是只要我们坚持,肢轮勇敢的去克服解决困难,自然会得到你想要的
求戒烟的一个故事!女的为了让男的戒烟自己吸烟了男的最后戒了 几年最后相遇了(在线等)
抽烟多年,男人始终没戒。 只好背着女人偷偷地抽。 女人也只好一只眼睛睁,一只眼睛闭,装作不知道。 忍耐不下时,就会发些牢骚。 “抽烟好吗?”女人皱着眉头看男人。 “不好。但是又...
全文如何改掉一个已经习惯很久的坏习惯?这一点很难,比如戒烟,比如戒烟,比如戒赌,之类呢?
你首先如果说你想要改掉一个已经很久的坏习惯,那么你就要从基础做起,要让自己知道这个习惯是非常不好的,然后自己才能够慢慢改掉。然后通过每天改一点点就能够让整个事情更好。
我想戒烟,可是看见别人吸烟,我也想吸,我该怎么才能戒掉
这个先开始可以克制自己,每天少野滚亩抽一点,慢颂森慢的戒掉,要一下戒掉可能有点痛苦,慢慢坚持,给自己制定计划,烟瘾犯时买零食吃,一定要备枝克制,那些什么戒烟产品都不可靠,主要靠自己
有谁因为[这本书能让你戒烟]而戒掉烟的
我老了你前一个烟瘾会不会变大的问题
为什么戒烟就是戒不掉
等医生劝你戒烟的时候估计就晚了,只要下定决心,一定能戒。
我怎么戒也戒不掉的烟是什么歌
我怎么戒也戒不掉的烟歌曲是《戒不掉的烟》。 《戒不掉的烟》是付豪“伤感”系列的又一力作,歌曲由张宥纶作词,欧阳尚尚作曲。酒、烟等是付豪歌曲中最常见的寄托情怀的意向,当男人遇到烟和酒,所有的故事和情...
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