音乐疗法为什么有效？

在个人认为：听写好的音乐可以让人平心静气，心静则有心境

用音乐治疗疾病称之为音乐治疗------音乐的确有舒缓身心的功能，在做放松练习时，咨询师通常会推荐听一些轻音乐，当你听到悦耳的乐曲，你的身心获得音乐的陶醉感，人就获得放松，音乐肯定能有一定的功效的...... 在心理作用方面，音乐能直接影响人的情绪和行为。我们知道，音乐有各种不同的节拍、节奏，人体也具有各种生理节奏，如脉搏、呼吸等，它们之间如果配合好了，音乐就可以调节生理节奏。又因为人体对于音乐节奏具有明显的跟随本能，音乐节奏的快慢还可以带动肢体动作的节奏，民歌中的“号子”就可以体现出这种作用。作为一种治疗手段，音乐的作用可通过艺术感染力作用于心理，以情导理，既能增强人体的抗病能力，又可以消除精神上的阻滞。节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，如军乐曲、进行曲，一般都具有鲜明的节奏感可以使人兴奋、激动、热血沸腾；旋律优美悠扬的乐曲，则能使人情绪安静和轻松愉快。另外，音乐还可以通过音调影响人的情绪。这种现象早在古希腊就已经被注意到了。他们认为，E调安定，D调热烈，C调和缓，B调哀怨，A调高扬。

心理学家通过实验得出的结果，主要依据是人的情绪对人体机能的影响，它的具体机制目前还不清楚，比如人在长期焦虑的情况下会引起胃溃疡、尿毒症、癌症等。
而动人的音乐可以改变人的心情，从而改变人的系统的机能，尤其是对分泌系统、神经系统等。